2019 Weekly and YTD Rolling ROI%: LRHR, B/P, R and B/P-R Average
Weekly Performance Rank: Blog Readers
- BTY: 1.48%
- Ugogirl: 1.1%
- P Flag: -1.5%
- JYES: -4.15%
- R Flag: -10.7%
Rolling ROI Rank: Blog Readers - 2019
- CooL: over 70%
- LRHR: 65.8%
- BTY: 43.67%(since Feb)
- R Flag: 39.8%
- Toki0325: 38.81%
- P Flag: 33.2%
- EL: 24.28%
- Yoonangel: 23.27%
- JENJAE: 13.75%
- Greenies: 13.74%
- Happygirl: 11.8%
- saram: 11.77%
- mungmi: 10.69%(since mid Feb)
- JYES: 10.54%(since 1/24)
- scrach: 8.35%
- eli19: 3.59%(since mid Mar)
- Dreamer: 3.14%(since 2/4)
- badalover: 2.19%(since May)
- jinduk: 1.16%(since Feb)
- BORA: 1.1%(since Mar)
- Ugogirl: -0.09%
- one step a day: -0.68%
- 2023: -1.87%
59 Comments
엘님 굿모닝^^
ReplyDelete해피님. 좋은 아침.~~^^
Delete잘 주무셨어요?
네 엘님^^
Delete감사해요.
엘님도 꿀잠 주무셨기를요^^
엘님 이곳은 ☀️ 님이 나오기전이예요.
Delete오랫만에 안개가 낀 아침을 맞네요.
비트가 후드득 떨어져서 깜놀 😲
기대하지말라고 하셨는데
주말에 안정적으로 12000 수복하길 ~~^^
엘님, 해피님 굿모닝~
Delete두분다 축 주무셨기를요~~
오늘 엘리님과 해피님의 오타 재미납니다. ^^
Delete아마 해패님과 엘님은 두분 모두 촉촉한 밤에 축 주무셨을것 같아요. ^^
저도 저의 자도자도 넘치는 잠을 해피님에게 드리고 싶네요.
🤣🤣🤣나은 언니 저 오타 이제 발견~~~ 우째요~~
Delete아침에 인사하고 이제야 제시간이 생겼네요~~
굿모닝^^ 안녕하세요~
ReplyDelete지난주말부터 일주일간 여름휴가차 방방곡곡 돌아다니느라 2주치 인사 한번에 드려요~
이번 여행컨셉은 핸폰없는 여행으로 하고 핸폰을 최소만 사용하고 가족과의 시간을 보내려고 노력했어요~
(요까지 제 마이너스의 밑밥을 깔고~~;;)
Weeklu ROI : -4.15
Rolling ROI : 10.54
이번주 대부분 cron과 pfe 갖고있고 lite와 amd가 효자노릇도 해줬어요. 이번주는 사다리나 뚱땡이나 이런 작전 하나도 못짜고 그냥 어어어어? 하면서 바라보다 들고갑니다.
이번주는 후기보며 미소지어지던 블로그 1차 벙개도 이루어지고 가족들 더 열심히 공부도 하고 서로 으쌰하며 더 발전되고 있는것 같아요^^
저도 담주부터는 그 분위기에 발맞추어 열심히 노트하고 공부하도록 노력해볼게요~
모두들 건강하고 행복한 주말 보내세요~~^^
제이예스님 가족 여행하고 돌아오셨군요.
Delete핸폰없는 컨셉의 여행 좋은것 같아요.
저도 계산할 필요도 없이 홈팀인데
엘 사부님 뵐 면목이 없습니다.ㅎㅎ
제이 예수님
다음주에는 우리 함께 청팀에 들어가요.^^
제이예스님, 이번주에 안 보이셔서 소식 궁금했었어요. 지난주에 격려와 위로의 댓글 달아주셔서 너무 감사했었다고 말씀드리고 싶었었어요. 덕분에 힘 얻고 열심히 살고 있습니다요^^
Delete가족들이랑 좋은 시간 보내셔서 좋으네요. 이번주 마이너스는 맴이 아프지만, 가족들니랑 좋은 시간 보내셨으니 괜찮아여... 다음주에 잘 하실거예요~~ 화이팅요!^^
저 갑자기 예수님? ㅎㅎ 저도 엘 사부님 뵐 면목이 없어 구구절절 변명을 늘어놓았답니다! 해피님 담주 화이팅이예요^^
Delete스텝님 이번주 힘든일 훌훌 털어버리시고 으쌰으쌰 하시는 모습에 제가 오히려 힘을 얻었어요^^ 열심히 스승님께 보고하는 스텝님 넘 귀여우셨고 (실례^^;;) 왠지 놀리는 엘리님도 넘 재밌었어요 ㅎㅎ 저도 스텝님 따라 담주 더 열심히 공부해볼게용^^
Delete제일예스님 굿모닝~~
Delete핸폰 최소화한 가족여행 너무 좋은 아이디어 이네요. 저도 그래 볼걸~~
담주 부터는 우리 열심히 논만큼 열심히 해요~~~ 아자 아자 화이팅!!!
졔스님. 여행이 즐거우셨군요...^^
Delete부럽습니다.
저는 다담주에 Maine쪽으로 여행을 가려고 해요.
노 셀폰이 매우 매력적인데...
아이들이 절대로 듣지 않을 거라서...ㅜㅜ
암튼 건강하게 돌아오셔서 반가워요~~~^^
Jyes님 반가워요, ^^ 여행중이셔서 소식이 뜸하셨군요. 밑밥을 잘까셔서 ㅎㅎㅎ 핸드폰 없는동안 거래못해서 마이너스 난것쯤 이해하고도 남습니다. 다음주부터 벌면 되죠.
Delete이번주 LITE, AMD 홀더분들 대박이였을텐데, Jyes 님도 그 중 한분이셨나보네요. 축하드려요.!!! PFE, CRON 는 지금 힘든만큼 몇배의 기쁨이 기다리고 있으리라 생각해요.
엘님, 저도 8월마지막주 딸내미 보스톤 드랍하고 , 그 위로 위로 자동차여행 계획중인데, 메인도 그중에 들어있어요. 재미난곳 있으면 알려주세요. 먹는거 위주로~~ㅎㅎ
DeleteBTY님. 당근이죠.^^
Delete엘님과 비티와이님도 8월 말에 휴가를 가시는군요~
Delete좋은 곳에 가셔서 에너지 충전 가득 해오셔요~~
굿모닝 엘님 해피님 제이예스님,
ReplyDelete저는 이번주 블로그 식구들과 함께 아주 보람찬 일주일을 보냈습니다. 그리고 성적은 으하하하하 여러분의 상상에 남겨 두고 이번주 밸런스를 시작으로 다시 시작합니다.
엘님, 제 성적표 0 zero로 바꿔 주실수 있을까요? Please~~~ ^^
제가 보고 안한 몇 주 사이에 빨갱이가 조금 더 진한 빨갱이가 되어서랑요 ㅎㅎㅎ. 마이너스 쫓아 가려하다 보니 실수만 잦아지고 해서 이번주 밸런스를 시작으로 다시 하려구여 호호호
원스텝님 화이팅!!!
Delete제로 안해주셔도 내 맘속에 제로다ㅠ생각하시고 새마음으로 시작하셔요~~ 이번주ㅠ열심히ㅜ이것저거슈해보시는 모습 너무 멋있었습니다요~
담주 일로 복귀 하시겠지만 이번주에 배운걸로 원스텝님 이름처럼 한발작씩 앞으로 나아가여~~ 원스텝님 화이팅!!!
대신 앞으로 나아갈때 제손도 붙잡아 주셔야 해요~~~ 알았죠??😘
원스텝님이 이번주 열혈투자공부 하시는거 보면서 다른 블로그 식구들도 덩달아 신나고 의지가 불끈 솟았을것 같아요.
Delete0로로 시작하는 것 아주 좋은 생각!!! 이번주 밸런스를 0로로 생각하고, 본전따위는 잊어버리기. !!!
원스텝님 혼자 0로 가면 전 어찌 하나요~~ 나도 데리고 가주세용 ~~~
Delete저도 원스텝님 맘 이해해요
자꾸 내려가는 발란스를 보면서 투자를 한다는게 많이 힘들더라고요
근데 원스텝님은 아주 잘 해쳐나와서 가랑비에 속옷젖듯이 청팀의 반열에 곧 올라있을것 같아요
근게 너무 스트레스 받지 마시고 천천히 가세요 ( 제가 제일 바닥성적 이지만 힘 싫어 드리고 싶어 한자 적었는디 ~~~ 괜찮지요?)
원스텝님, 2023님,
Delete엘님 성적표와 별도로 엑셀에 금요일 최종 밸런스를 0% 로 시작한 또하나의 엑스트라 성적표를 만드시면 되잖아요. ^^ 'New Start Performance Report since 08/12/19 ' 워때요?
주말에도 인사하니 또 반가워요 :) 엘님 해피걸님 원스텝님 엘리님~~
ReplyDelete제이예스님은 제가 처음 뵙네요. 반갑습니다!
저도 얼렁 성적표 하는 거 배워 해볼께요!
모두들 좋은 주말 보내세요~~
트레이더님 반가워요^^ 저는 평일엔 시간이 안맞아 댓글 열심히 읽고 주말보고에 인사드려요^^ 성적표 마스터 하셔서 담주에 또 인사해요^^
DeleteFAQ에 올릴까 하다 여기가 보시기 편할 것 같아서 여기 질문하나 올릴께요. 저도 ROI% 숙제 시작해보고싶은데요.. 저는 TOS를 쓰고 두 개 account가 있어요. 원래는 하나였는데 데이 트레이딩 시작하면서 돈이 섞이니 발란스 보기가 좀 힘들어서 하나를 더 만들었어요. 롱 어카운트에는 제가 10년 넘게 한 번도 팔지 앟고 가지고 있는 것들만 따로 떼어 놓았구요. 새로 만든 어카운트는 데이 트레이드, 스윙, 그리고 롱(몇 주)으로 사용하고 있는데요. 그러다보니 엘님께서 주시는 주식외에도 가끔 거래는 하거든요. 그래서...
ReplyDelete질문1. 이런 경우 엘님의 주식만 보고 %를 따지는 게 맞겠죠?
질문2. 만약 제가 이번주는 제 account의 2/3의 금액만 가지고 거래를 했고, 담주는 3/4의 금액만 가지고 거래를 했을 때, ROI%를 어떻게 계산해야 하나요? 얼마를 가지고 거래했든 상관없이 발란스만 보고 계산하는 게 맞나요?
초보 질문이라 죄송해요. 그래도 숙제 잘 하려고 하는 학생이니 이쁘게 봐주세요~ :)
방가방가 wctrader님, 이번주 원스텝님과 더불어 가장 열심히 공부, 거래하시는거 같아요.
Delete위의 질문에 답은 엘님께서 자상하게 해주실테고, 저는 힘차게 응원만 할게요.
wctrader님 다음주 대박나세요. 화이팅!!!
안녕하세요. 트래이더님.^^
Delete1. 네. 시스템과 관련된 것만 정산합니다. 그러니 어카운트가 100프로 시스템 전용인 것이 단순하고 명쾌하게 정확히...시스템 퍼포먼스를 알 수 있습니다. 스타일도 스윙만 따로 구분하는게 좋지만....그건 융통성있게....^^
2. 네. 캐쉬도 전략의 일부분 이니까요.^^
이렇게 방법과 목적 스타일 별로 다 따로 어카운트를 매니지하셔야....
나중에 확실히 어느 것이 제일 나은지 알 수 있습니다.
그리고 제일 나은 것이 바로 님에게 맞는 방법이겠죠?^^
BTY님 응원 너무 감사해요!! 이번 여름을 시작으로 더 열심히 부지런히 해보려구요. BTY님도 뚱둥해지는 발란스 지켜보며 늘 웃으시길 바래요~~
Delete엘님 답변 너무 감사드립니다. 캐쉬도 전략의 일부분인 거 맞네요! :)
Delete좋은 주말 보내세요~~
wctrader님 다음주도 화이팅!!이요~
Delete저도 응원만은 열심히 잘할수 있어요~~
행복한 주말 보내고 계신가요? ^^
ReplyDelete곧11살되는 중장년 저희집 강아지가 목,금요일에도 몇차례 토하고, 자꾸 숨고 놀지 않더니, 오늘 아침에 산책도 안하고 슬개골이 또 탈골된건지 다리를 절고 우울모드로 접어들었어요. 반려견/묘 가정은 아시겠지만, 사람은 아프면 어디 아프다고 이야기라도 나누는데, 이녀석들은 증상만 있지 원인을 당췌 알수가 없으니, 어제는 북어죽 끓여줘도 안먹고, 오늘은 소고기죽 끓여줘도 먹다 말고, 지금 3일째 가끔씩 토를 하고 있으니 월요일에는 병원에 가봐야 할것 같아요. 강아지케어하고, 콩국수 만들어 식구들 먹이고 나니 3시가 훌쩍 넘었네요. 주말을 이리보내기는 싫여요~~~
Weekly ROI / 1.48%
Rolling ROI / 43.67%
저도 PFE평단가 낮추느라 사다리도 타고, 뚱땡이도 만들고, 얼르고 달래서 현재 36.85에 들고 있어요. 흘린피가 아깝지 않게 잘 다독여서 나오길 희망합니다. CRON은 15.80 까지 올라간 그날이 꿈이었구나 하고 잊고 홀드중. 그냥 이익 락을 안시킨것 만 후회될뿐 판것이 없으니 손해본것 없고 금요일 애드해서 13.55 들고 있어요. 크론으로 단련된 제 멘탈이 보통이 아닌가 봅니다. 니가 앙탈을 부려봤자 내 손안에 있다. 허허허
요물같은 UVXY가 이번주에 가장 큰 수익을 줬는데, 한번 맛보니 더 먹고 싶다고, 그 후에 두번 들어가서 두번 모두스탑로스되고, 여기까지가 끝인가보오~~ 그러믄서 보냈습니다 . 착한 깡패 SDS는 엔트리 잡느라 두번 들어가서 세번째에 30.80 으로 홀드중.
암튼 이번주는 1% 넘은걸로 만족합니다.
다르 편안하고 행복한 주말 보내세요. ~~~
BTY님 안녕하세요.^^
Delete이제야 기억이 났어요...
크론을 어째야 하나 여쭸는데, 홀드하시라 제가 했던 말요.
저도 롱에 현재 홀드 중입니다.
그리고 어닝 발표 자체가 좋았기 때문에 너무 당연하다 생각했고, 나중에 발표가 캐다다 달러라고 코멘트 달면서...많은 분들이 이익락하고 달아나셨을거라고 안일하게 생각했어요. 저는 롱 어카운트는 왠만해선 건드리지 않기에..놔둔거고... 크게 개의치 않기도 했고...^^
BTY님 보면 그런 생각이 들어요.
광고인가 예능인가...
믿고보는 ... 뭐 이런 말 어디서 자주 들어본 것 같은데...
믿고보는 BTY님.^^
BTY님 에고.. 강아지가 아퍼서 마음이 아프시겠어요.. 월요일에 병원 갔다온 후 금방 회복되면 좋겠네요.
Delete1% 넘으신 것 축하드려요!! 담주에 홀드하고 계신 것들 다 잘 가주면 좋겠네요~
나은언닌 역시~~ 이번주 1% 넘으셨군요~
Delete나은언니처럼 차분히 해야 하는디... 전 아직 멀었네요~~
아이고 강아지가 별 일이 아닐거라 생각 되지만
그래도 강아지가 제일 좋아하는 북어죽을 안먹다니....
주말에 더 나빠지지 않고 점점 좋아지기를 바래볼게요~~
이번주 청팀 축하축하드려요~~
다음주도 화이팅!!!
엘님, 괘얀아유~ 크론은 크게 걱정 안되요. 어닝먹튀하고 한번 더 들어갔어야 했는데, 순발력도 모자랐고, 스탑도 안걸고, 욕심도 냈고, 삼박자가 쿵짝이 맞은 실수 였어요. 믿고보는 BTY , 황송한 칭찬이지만, 너무나 맘에 들어서 꿀꺽 칭찬 받아넣습니다. 감사 꾸벅~~~
DeleteEli님, wctrader , 주말내내 강아지 안고 있느라 팔뚝에 근육생기겠어요. 토와 설사를 하는거보니 장염이 아닌가 싶어서 금식시켜보고 내일 병원 가려구요. 다정한 걱정 감사해요. ~~~
BTY님, 강아지 조금 나아졌나요? 여름마다 날씨가 너무 더울때 저희집 머스마도 밥도 안먹고 토하고 설사했던 적이 있었어요. 지난번 순이가 다리절고 밥안먹을때 검사받고 아무이상도 없다고 했고 며칠후부터 괜찮아졌고 다행히도 지금은 아무일 없었다는듯이 행동해요. 내일 병원 잘 다녀오시고 강쥐 별 큰탈 없기를 빌어요.
Delete그리니스님, 댁의 순이와 머스마가 아무일 없었던듯 잘지내신다는 소식 반갑고 안심이되네요. ^^ 저희집 녀석도 엊저녁부터 슬개골이 제자리를 찾았는지 절룩거림 없이 말짱해졌어요. 글루코사민을 다시 먹이기 시작한게 효능이 있는건지.... 설사와 용변도 다행히 나빠지지 않아서 오늘은 좀 지켜보기로 했어요. 같이 걱정해주셔서 힘이 되네요. 땡큐야요~~~
Delete엘님 전 이번주도 보고 꺼리가 없어요.
ReplyDeleteAMD 본전에서 나오고...
Pfe. cron은 아직도 쥐고 있으니 판게 아니면 아직 손해도 이익도 아니니
그냥 제로네요~~ㅎㅎ
다음주 둘다 좋은 움직임이 와서 탈출 가능하기를요~~~
이상 보고 끝~~~ ^^
PFE와 크론은 어쩔 수 없이 롱이 되셨군요....AMD는 사실 엄청 아까우실 수 있는데....마음을 잘 다스리시는 것 같아서, 기쁩니다.^^ 수고하셨어요.~~☆
Delete엘리님 맞아요 팔지 않았음 손해 아님!
Delete다음 주에 탈출 정도 아니고 이익 보고 나와요 우리!! :)
엘님, 처음 주식할때는 5% 뛰는주식이 아주 아주 대단한 주식이고
Delete그거 하나 놓치면 진짜 속이 많이 쓰렸는데...
이제는 하루 1% 도 소중하고 그게 모이면 일주일이면 5% 금방이라는 걸 알기에 무브온~~ 합니다요~~^^
거기다 지나간거 신경쓸 머리가 안되어요~
지금 가지고 있는거 최대한 이익을 보는거에 집중해야 하기에...
저 무지 단순한 뇌구조~~~
거기다 이제는 엘님 차트에 있는 아이들로만 남아서 바닥이 어딘지 아니 여유가 있고, 비티와이님 말씀처럼 살살 달래다 보면 이익으로 나오기도 하니.... 완전 여유 만땅입니다요.시스템 공유해주신 엘님 진짜 감사드려요. 어데 가서 제가 이런 수익률과 맘의 평화를 얻을까나요~~~
안그랬음 전 그냥 아무것도 투자 못하고 캐쉬 쥐고만 있었을 거에요.
wctrader님 담주에 우리 좋은 결과로 나오자고요~~ 아자!아자!!!
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Delete엘리님, 점점 시스템 읽고 해석하는데 정확 해지시고, 여유와 자신감도 붙으신거 같아요. 게다가 차분하고 서두르지 않는 거래스타일은 앞으로 수익율 상승에 큰 역할을 할수 있지 않을까 기대합니다. 그리고 , 크게 응원합니다. ~~~엘리님 화이팅!!!
Delete좋은주말 보내시고 계신지요?
ReplyDelete여행중에 핸드폰도 데이타 문제가 생겨서 제대로 확인도 못한채 불안한 웨이보를 들고 있다가 -6.9 로 손절했습니다.
그리고 조금 가지고 있었던 라이트는 장기로 가고 싶었는데 왠지 장 분위기가 어수선하고 후회할까봐 어닝전에 반 어닝후에 반으로 익절해서 약 8.0프로
WROI: +1.1%
R ROI: -0.09%
엘님 차트 거래로만 계산하는게 맞는거 같아서 다시 계산했습니다.
보험용인거 같아서 TVIX를 아주 조금 사놨는데 VIX가 올라갈때 따라 올라갔던거 같은데 괜챦은 아이인가요? 아니면 SDS, SPXU 이 아이들을 들고 있는게 괜챦은지 좀 헤깔리는데 코멘트 부탁드려요~~~
TVIX나 UVXY나 똑같이 Vix ETF에요.
Delete단지 TVIX는 크레딧 스위스가.
UVXY는 Pro Share에서 만든 차이 뿐.
TVIX가 1년 먼저 생겼네요...그리고.^^
유고걸님 이야~~ 여행중에도 이익을 보고 나오시다니 축하드려요~~~
Delete어려운장에 1%를 하셨어요~~ 축하축하~~~
이제 여행에선 돌아오신건가요?
다음주 우리 더더 열심히 잘해 보아요~~~
감사합니다. 엘님~
Delete엘리19님, 네. 잘 갔다가 돌아왔습니다. 웨이보 들갈까 말까 하다 들갔더니 역시 배신 때리네요. 라이트가 효자였어요. 중간에 푹 내려가서 으쩌나 했는데 장기로 가지고 싶어서 회사 정보도 좀 보고 그랬는데 왠지 느낌 좋아서 어닝이여도 가져갈려고 했는데 중간에 2번 롤러코스터를 타길래 반반씩 매도 했어요. 목표는 60불이였는데 어닝후 올라와서 몇개 없었지만 다 정리했어요. 물론 R flag도 없어지기도 했구요. 적은 갯수로 하는거여서 큰 수익은 아니지만 조금씩 연습하고 있어요.
유고걸님, 축하축하!!!~~~
Delete단골손님인 라이트가 열일을 해줬나보네요. 궁합이 잘맞는 티커가 있는것도 참 럭키인거 같아요. 어닝 전, 후 나눠서 분할 매도하신것도 잘하셨어요.
다음주에는 rolling ROI 그린으로 될거에요. 좋은 결과 기대해 봅니다.
유고걸님 화이팅~~
평안한 주말 보내시지요?
ReplyDelete장투 계좌서 스윙으로 수익 잘 나던 NVDA 마이너스 되고, V 는 20% 이상 잘 갈때 정리 못하다 결국 10%대서 익절해 버리고, PFE는 스윙으로 들어갔지만 뚱땡이 만들려면 장중 대응해야 하는지라 … 금액도 크지 않아 … 자발적 백홀더 되려합니다 ^^
혈당과의 전투는 여전히 계속되고 있습니다, 지방 태우는 여부 확인하는 지표인 케톤 지수가 1.5 이상 3 정도는 되어야 하는데, 이번 주 역시 3일째 단식에 가니 겨우 2.5가 되네요. 예전과는 달라 … 좀 스터디 더 해보고 … 생체 실험(?) 해가며 … 방법을 모색해야 할거 같습니다 ㅎㅎ 장기전이 될거 같네요 ^^
이번 주 제가 보았던 유튜브와 기사들 중 추천할만한 것들입니다.
[ 건강 ]
https://www.youtube.com/watch?v=71eTe6jqQnA
닥터조가 암에 걸린다면 뭘 먹을까? 암환자에게 기능의학이 도움이 될까?
https://www.youtube.com/watch?v=UhmzgmPHiDo
암세포 성장을 막는 5가지 전략
https://www.youtube.com/watch?v=lkF29mljwHA
3일 단식효과, 면역시스템 완전 재생시켜!
https://www.youtube.com/watch?v=nTDYNODWAlU
혈당 잡고 살 빼주는 식후 걷기
https://www.youtube.com/watch?v=eli_zALS2xY
식초의 체중감량 효과?
https://www.youtube.com/watch?v=IMhiDIpCqnM
체중감량에 효과적인 식초, 어떤 식초가 좋아?
https://www.youtube.com/watch?v=eiue3PpY8es
혈액을 깨끗하게 만드는 가장 쉬운 방법. 식초를 마시면 이런 일이... 식초의 효능과 부작용
https://www.youtube.com/watch?v=XAB05deYKIA
혈액을 깨끗하게 만드는 가장 쉬운 방법 2탄. 식초 고르는 법. 식초 먹는 법
https://www.youtube.com/watch?v=MJAq4rJ7gxY
당뇨인이 꼭 알아야할 식초의 비밀 1탄
사람님, 반가워요^^
Delete자발적 백홀더란 말씀에 슬며시 웃음이...
지방태우는 지표라는 케톤 지수는 어떻게 잴수 있는거죠? 혈압계처럼 가정에서 할수 있는 기기가 있나요?
지난주에 올려주신 자연발효식초의 효능 유튭 보고, 저도 올개닉 애플비니거 구입해서 식후2~30밀리씩 물에 희석시켜서 마시고 있어요. 인슐린도 잡아주고, 지방연소, 소화력 증진 등등 좋은점이 많더라구요. 감사합니다.
노력하시는 만큼 건강이 속히 회복되었으면 좋겠어요. ~~
https://www.youtube.com/watch?v=2zgUgf_wX2c
Delete케톤상태인지 검사하는 방법
https://www.youtube.com/watch?v=RJoOa54t82I&t=13s
키토제닉 다이어트 시작전 꼭 봐야하는 영상!
https://www.youtube.com/watch?v=pooxhuCh_WY
케톤상태가 되면 어떤 증상이 있나요?
https://www.youtube.com/watch?v=g2iNkdR_6-8
키토제닉 다이어트에 중요한 건강한 조리법!
https://www.youtube.com/watch?v=pTSYg98zqkI&t=391s
Delete알츠하이머, 치매, 파킨슨, 자폐증, 간질을 이기는 식이요법
https://www.youtube.com/watch?v=yAC7OCII7i4
Delete저탄고지를 철저하게 해도 케톤 수치가 낮은 이유
https://www.youtube.com/watch?v=q9TNoachqkc&t=110s
평생 철저히 키토제닉 식단을 유지해야 하나요?
https://www.youtube.com/watch?v=R3RgwEms0x8
키토식은 돈이 많이 든다?
https://www.youtube.com/watch?v=CyHngWQhHDU
저렴한 키토제닉 식재료!
https://www.youtube.com/watch?v=xkOrw9D8AmA
키토제닉 다이어트할 때 먹을 수 있는 채소와 피해야할 채소!
https://www.youtube.com/watch?v=UhvlPAsXo44
키토제닉 다이어트 성공의 지름길!팻밤 Fat Bomb 만들기
나은님. 한글 안되는 노트북서 일단 관련 링크들 올렸습니다. 첫링크가 질문에 대한 답이 될게고, 다른것들은 .. 시작해 보시라고. 둘째에게도 좋은 식단일 수 있지 않을까 싶네요 ^^
Delete여기 엘팀원 모두들 이거 .. 관심 가지시라고 ... 권합니다~
사람님 주말에 또 귀한 정보를 올려주셨네요~~
Delete이제사 봤어요. 내일부터 올려주신 비디오 보기 시작합니당.
자발적 백홀더... 조만간 손잡고 탈출해요~
사람님도 일주일 잘보내시고요~
오우 여기에 귀한정보가 많이 올라와 있네요. 사람님 많은 정보 열려 주셔서 감사합니다! 잘 먹고 잘 살자구요 모두들^^
Delete[ Misc ]
ReplyDeletehttps://www.youtube.com/watch?v=inS0eX0M5TA
200억 자산가 가수 방미 "미국, 최고의 부동산 투자처"
http://www.koreatimes.com/article/1261749
‘scary movie’… 아시아 안보현실
https://www.youtube.com/watch?v=Ir4W9yUmH_0
화이트 리스트 배제 시대, 나를 지키는 법 10가지
https://www.youtube.com/watch?v=An8YwE6ZlGQ
무너지는 한국 - 고든창 특강
https://www.youtube.com/watch?v=CC6TnZMDo3A
ReplyDelete닥치고 반일 / 한국의 앞날?
https://www.youtube.com/watch?v=odQFk_2RExA&t=6s
[1부] 일본 제품 불매운동, 어쩌죠? 너무나 혼란스러워요
https://www.youtube.com/watch?v=tl22KifFaGA&t=31s
[2부] 한일 무역분쟁, 왜 일어났을까, 왜 이 지경이 됐을까
https://www.youtube.com/watch?v=ozg9u4dMgxY&t=83s
[3부] 일본의 수출규제, 국산화 자력갱생의 기회가 될 수 없는 이유
https://www.youtube.com/watch?v=NFf6jBExTms
다시 생각하는 일제시대
https://www.youtube.com/watch?v=vSRamKZuDDw
조국 권력의 개가 되다
https://www.youtube.com/watch?v=Cn1oy93HNfY
[Book튜브] 100만부 판매 노린다! 교보 1위 반일종족주의!!!
https://www.youtube.com/watch?v=U7UwusLitAw
반일 종족주의 1부 - 거짓과 환상의 나라 대한민국
https://www.youtube.com/watch?v=SPTceqAuhaM
반일 종족주의 2부 - 대한민국의 자유와 이승만 정신
https://www.youtube.com/watch?v=nrdOBoRmzuE&t=2300s
반일종족주의 저자 이영훈 "일본 경제보복의 끝은?
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